14日のこんだては、

・ビビンバ
・春雨スープ
・手作り魚ナッツ
・牛乳

です。

13日のこんだては、

・根菜ピラフ
・フィッシュバーグ
・玉ねぎと青菜のスープ
・牛乳
です。

12日のこんだては、

・菜の花ごはん
・厚揚げのきのこソース
・田舎汁
・牛乳

です。

バランスよく食べて元気いっぱい！大きくなろう！

身体計測はどうだったかな？

身長や体重はどのくらい増えたかな？元気に大きく成長するためには、バランスのよい食事をしっかり食べることが大切です。

３つをそろえてバランスのよい食事！

１、赤色の仲間の食べ物・・・体をつくる！
　体を大きくして骨や筋肉を強くするよ！肉、魚、卵、牛乳、豆を食べよう！

２、黄色の仲間の食べ物・・・体をうごかす！
　勉強や運動をがんばる力がでるよ！ごはん、パン、めん、いもを食べよう！

３、緑色の仲間の食べ物・・・体の調子を整える！
　かぜや病気から体を守ってくれるよ！野菜、くだもの、きのこを食べよう！


給食は３つの働きがそろって栄養バランスばっちり!!なるべく残さず、しっかり食べよう！

11日のこんだて、

・ごはん
・サバの辛みそ焼き
・いりどり
・キャベツの浅漬け風
・牛乳

です。

進級おめでとう！

今年も給食のやくそくを守って楽しい時間にしましょう。

みんなで守ろう！　給食のやくそく

その１．あいさつをしましょう。
食事の前には「いただきます。」 食後には「ごちそうさま。」と心をこめて言いましょう。

その２．何でも食べましょう。
好き嫌いをしないで何でも食べましょう。苦手なものも、ひと口は食べてみましょう。

その３．背すじをピンと姿勢よく食べましょう。
机にひじをつかず、食器を手に持って姿勢を正して食べる姿はステキです！


おいしい給食をしっかり食べて元気いっぱい！楽しい学校生活にしましょう。