☆今日の献立　　　　　　　　　　　　　　　

・麦ごはん...食物繊維が豊富に含まれています。
・しいたけ昆布
・四川豆腐...沢山の野菜と豆腐の入ったぴりからな中華料理です。
・大豆といりこの揚げ煮...にがてな大豆も甘いので食べやすいです。
・牛乳