学校がお休みになって2カ月が　たちました。
みなさんは　どんなことを考えながら　すごしてきましたか？

「最近、少し頭がいたいなぁ」
「前よりよく眠れないなぁ」
「ちょっとしたことでも、イライラしちゃうな」
「お母さんやお父さんにあまえたい」
などと、いつもとはちがうことをかんじている人はいませんか？

そう感じることはおかしいことではありません。
短い期間なら平気でも、これだけ長くふだんとちがう日々が続くと、知らず知らずのうちに体や心の疲れがたまってくるんだそうです。

なかよし教室では、マイナスのきもち（いかり、心配など）を言葉でつたえるべんきょうをしています。
こんなときこそ、心配なことやいやなことを　上手に言葉にして伝えてみましょう。
きっと、家族のみなさんも同じように感じているでしょうから、「うんうん、○○もつかれるよね。」と　おたがいに　気もちを　分かち合えると　すてきですね。



なかよし教室の先生より(ここをクリックすると仲良しの先生の顔を見ることができます)
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<swa:ContentLink type="doc" item="77562">なかよしの先生からのメッセージ</swa:ContentLink>