本日の献立はマーボー丼、えのきと小松菜のスープ、黒糖アーモンド、牛乳です。アーモンドにはビタミンＥが多く含まれています。ビタミンＥは病気を引き起こす原因となる活性酸素から身体を守る働きがあります。よく噛んで食べましょう。