12日のこんだては、

・ごはん
・いかの香味焼き
・筑前煮
・煮びたし
・くだもの（夢おれんじ1/4）
・牛乳


です。


東京2020　オリンピック・パラリンピック　フラッグツアー！

リオオリンピックで手渡された旗が１月10日から13日までの４日間、八王子市に来ています。4年後に東京で開かれるオリンピックでは、みんなと同じ世代の選手も大活躍することでしょう。楽しみですね！

食事バランスばっちり！五つの輪で体力アップ！

一流のスポーツ選手は、「食べることは練習と同じくらい大事」だと教わり、毎日の食事の栄養バランスと、食べる量に気を付けています。


何を　どのくらい食べたらいいの？

事務室前に掲示したポスターを見て、自分の給食に五つの輪の食べ物がそろっていること、輪の大きさの量になっていること（バランスがよいこと）を確認しよう！