17日のこんだては、

・カレーピラフ
・ポテトカルボナーラ
・キャベツとベーコンのスープ
・くだもの（いよかん1/4）
・牛乳

です。

じゃがいもクイズ！

じゃがいもは、ある野菜と同じ仲間です。それは何でしょうか？

1.なすやトマトと同じナス科の野菜
2.冬瓜やかぼちゃと同じウリ科の野菜
3.たまねぎやニンニクと同じユリ科の野菜

正解は、1.なすやトマトと同じナス科の野菜です。

花の形も似ています。世界の五大食用作物（小麦、大麦、米、とうもろこし、じゃがいも）の１つであり、多くの国々で食べられています。

じゃがいもにはビタミンＣが多く含まれていますが、じゃがいものビタミンＣは加熱しても壊れにくいのが特徴です。

16日のこんだては、

・マーボー丼
・中華風揚げ芋
・わかめスープ
・牛乳


です。

　気温は低いですが、天気の良い朝です。校庭で全校朝会を行いました。
「大正月」と「小正月」の話をしました。昨日、中山地区青少年対策委員会主催で行われた餅つきや昔遊びの様子も紹介しました。5年生児童が10人ボランティアに参加し、貴重な経験をしました。地域の方々の努力で子どもたちが楽しい一日を過ごせたことに感謝申し上げいます。
　写真は、体育館近くの梅です。まだ寒い日が続くことが予想されますが、つぼみが見られるようになりました。

13日のこんだては、

・セルフサルサドック
・クリームシチュー
・大根ごまサラダ
・みかんジュース


　　　　　　　　です。

12日のこんだては、

・ごはん
・いかの香味焼き
・筑前煮
・煮びたし
・くだもの（夢おれんじ1/4）
・牛乳


です。


東京2020　オリンピック・パラリンピック　フラッグツアー！

リオオリンピックで手渡された旗が１月10日から13日までの４日間、八王子市に来ています。4年後に東京で開かれるオリンピックでは、みんなと同じ世代の選手も大活躍することでしょう。楽しみですね！

食事バランスばっちり！五つの輪で体力アップ！

一流のスポーツ選手は、「食べることは練習と同じくらい大事」だと教わり、毎日の食事の栄養バランスと、食べる量に気を付けています。


何を　どのくらい食べたらいいの？

事務室前に掲示したポスターを見て、自分の給食に五つの輪の食べ物がそろっていること、輪の大きさの量になっていること（バランスがよいこと）を確認しよう！

　今日から3学期の給食が始まります。

　冬休みが終わり、いよいよ3学期の始まりです。全学級が久しぶりに体育館に集まり、始業式を行いました。うれしいことです。

　一日の計は朝にあり。一年の計は元旦にあり。

何事も初めに計画を立てることが大切です。
私が、計画を立て、目標を目指すことの大切さについて話しているとき、大きくうなずく子どもたちがたくさんいました。
すばらしいです。
志高く目標に向かって努力を惜しまず、今年も元気に楽しく過ごしてほしいと思います。