９月３０日（木）
さんまの生姜煮 変わりきんぴら ピリきゅうり 牛乳 さんまは2時間以上煮こんでいます。 ９月２９日（水）
えび豆腐 さつまいものごま団子 くだもの 牛乳 今日の果物は巨峰です。双子の巨峰をみつけました。 ９月２８日（火）
納豆 きびなごのから揚げ 韓国風肉じゃが 茎わかめの生姜炒め 牛乳 肉じゃがは、ピリッとした味です。 ９月２７日（月）
グリーンサラダ にんじんポタージュ ジュース ポタージュは、野菜がとけるまでにてミキサーにかけます ９月２４日（金）
豆腐ハンバーグ えのきソース マッシュポテト こまつなしめじソテー ミネストローネ 牛乳 今日のハンバーグは、絞って水分を抜いた豆腐が入っています。 ヘルシーハンバーグです。 ９月２２日（水）
月見団子 いかときゅうりの炒め物 くだもの 牛乳 今日は十五夜の献立です。 夜にお月様が見えるといいですね！ ９月２１日（火）
ポテッチサラダ 焼きりんご 牛乳 サラダのじゃがいもは、油で揚げて塩を振ります。 ９月１７日（金）
にぎすの磯部揚げ 煮びたし みそ汁 くだもの 牛乳 にぎすは、あまり市販されていない魚で、骨まで食べられる魚です。 ９月１６日（木）
ラー菜 きのこスープ 牛乳 ラー菜のキャベツの緑色を消さないように仕上げました。 画面上で、わかりますでしょうか？ ９月１５日（水）
ポークビーンズ オレンジポンチ 牛乳 きんぴらは、味がよくしみこむまで40分くらい炒めます。 ９月１４日（火）
ひじきの煮物 豚汁 牛乳 くだもの ごはんには、鮭・卵・枝豆が入っています。彩りを楽しんでください。 ９月１３日（月）
もずくスープ ポップビーンズ 牛乳 切り干し大根は、湯がいてにんにくと塩で味付けします。 ９月１０日（金）
いかのバーベキュー焼き こふきいも ほうれん草ソテー オニオンスープ 牛乳 オニオンスープの玉ねぎは、１時間以上炒めて色をつけます。 ９月９日（木）
しらすたまご焼き ワンタンスープ 牛乳 ９月８日（水）
豚肉のりんごソース ごまあえ 茎わかめのにんにく炒め 牛乳 りんごソースは、玉ねぎをよくいためた後にすったりんごを加えて煮込みます。 ９月７日（火）
ごぼうステック たまごスープ 巨峰 牛乳 ごぼうは、でん粉をまぶして油で揚げます。塩を振って食べます。 ご家庭でも 作ってみてください。 ９月６日（月）
鮭の塩焼き じゃがいものそぼろ煮 しめじの炒り煮 牛乳 しめじは水分が飛ぶようによく煮込みます。 ９月３日（金）
揚げコロじゃが キャベツスープ 牛乳 暑い中、みんながんばって勉強しています。カレーを食べて、がんばってほしいです。 ９月２日（木）
リゾット
スコーン ブルーベリージャム ぶたしゃぶサラダ 牛乳 今日のブルーベリーは、恩方地区のものを使用しています。八王子の小学校の栄養士や調理員でつんできたものです。 
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