９月１３日 学校保健委員会がありました。
第１部は、学校医の加地先生と学校歯科医の堀口先生よりお話を伺いました。 学童期、特に低学年の時期の睡眠と食事の大切さと、高学年の時期の口腔衛生の重要性を教えていただきました。 第２部は、つぼみスクールです。下着メーカーの方を講師として、主に女の子をもつお母さんがお話を聞きました。「聞いてよかった」という声が大変多かったです。 別件です。同日、午前中の図工では、１年生が造形遊びをしました。校舎南側のコンクリートの通路にチョークで絵を描いたのですが、あんまりかわいかったのでお知らせいたします。 ９月２２日 秋分の日 今日は学校公開で道徳授業地区公開講座がありました。
キムチは、日本のおとなりの国、韓国の漬物です。白菜などの野菜に唐辛子をたくさん使って作るので、辛いですが、好きな人も多いですね。給食では、少し辛さを押さえてあるキムチを使い、チャーハンにしました。 豆あじのから揚げは、頭からバリバリ全部食べることができます。あじという名の由来は味がいいからあじという説もあるくらい、おいしい魚です。 【９月２２日の献立】 キムチのチャーハン 豆あじのから揚げ 春雨スープ 牛乳 プルーン ９月２１日 先週、富士山の初冠雪があったそうです。
チキンビーンズは、鶏肉と大豆、野菜をトマト味で煮込んだ料理です。鶏肉の代わりに豚肉を使えばポークビーンズです。豆と野菜がたっぷりとれるアメリカの家庭料理です。アメリカでは、白インゲン豆を使うのがふつうです。肉の代わりにバー今夜ソーセージを使うこともあります。豆は畑のお肉といわれるぐらい栄養があって、からだにいいのでしっかり食べてほしいです。 じゃがいもは、川口町の草木さんの畑でとれた地場野菜です。 【９月２１日の献立】 ライトフランスパン チキンビーンズ フレンチサラダ 白玉フルーツ 牛乳 ９月２０日 今日は生のみかんがデザートです。今までは冷凍みかんがおいしかった！
チャプチエは、春雨と細切りにした肉、野菜をいためた韓国料理です。ナムルは、野菜をゆで、ごま油と調味料で和えたものです。ビビンバの具にもなります。 鶏肉のバンバンジー焼きは、肉に中華料理の棒棒鶏のソースをからめて焼きました。ごま油としょうがの香りがたっぷりで、ご飯がすすみます。 【９月２０日の献立】 ごまご飯 鶏肉のバンバンジー焼き チャプチエ もやしと青菜のナムル みかん 牛乳 ９月１９日 昨夜の雨と雷、びっくりしましたね！
今日は、えび、いか、さつまいも、たまねぎ、にんじんを使ったかき揚げに甘辛い天つゆをかけて食べるかき揚げ丼です。 材料の具と小麦粉に水をかき混ぜて、油で揚げるので「かき揚げ」といいます。もともとは、調理場の残りものを材料にして作ったまかない料理だったそうです。 まかない料理とは、お店でお客さんに出すのではなく、働いている人の食事のことです。 【９月１９日の献立】 ごはん かき揚げ 呉汁 きゅうりと大根の浅漬け 牛乳 ９月１８日 ３連休後の週の始め。ずいぶん過ごしやすくなりました。
江戸時代の始め、豆腐はぜいたく品で、お殿様のように身分の高い人が食べるものでした。普通の人は、お正月やお祭り、お盆など特別な日にしか食べることができませんでした。その後、だんだん日本人の生活に根付いていき、今のようにみんなが豆腐を食べるようになりました。今日は、豆腐のカレー煮です。ご飯の上にかけて食べます。 【９月１８日の献立】 麦ごはん 豆腐のカレー煮 たまごとコーンのスープ 茎わかめの生姜炒め 牛乳 ９月１４日 今日も暑かったですね！
ひじきごはん うずら卵のからめ煮 小魚のごまがらめ さつま汁 みかん 牛乳 ９月１３日 窓辺のゴーヤがしおれてしまうほど暑い１日でした。
ビビンバは、韓国の家庭料理です。食べる直前に肉や野菜にたれをからめて、ご飯にのせるので、とてもおいしいです。食べる時に混ぜながら食べるのもおいしさの秘訣です。 【９月１３日の献立】 ビビンバ えのきとわかめのスープ みかん缶 牛乳 ９月１２日 月曜日にプールが終わったと思ったら、体育の授業でなわとびが始まっていました。季節が変わりました。
今日は、自分でパンに具をはさんで食べるサンドパンです。ツナやきゅうり、ポテトのソテーをパンにはさんで食べます。きゅうりは１人２本です。 スープのミネストローネは、トマト味のイタリアの野菜スープです。いつもと違ってカボチャやなすが入っています。なすは、栽培委員会が学校の畑で育てたなすです。 【９月１２日の献立】 ツナサンド ポテトと野菜のソテー スティックきゅうり ミネストローネ 牛乳 ９月１１日 まだまだ暑い。こんな日は香辛料の効いた棒餃子がおいしい！
チンジャオロースとは、チンジャオ＝ピーマン、ローズ＝豚肉なのだとか。知らなかった！給食では、色のきれいなパプリカを使いました。 【９月１１日の献立】 ごはん チンジャオロース 棒餃子 わかめスープ 牛乳 ９月１０日 秋ですね。今日はあかねご飯。美しい夕焼け色のご飯です。
あかねご飯のおかずは、ホキのマヨネーズ焼きです。給食にもよくでてくるおいしい魚です。みそとごまを加えたマヨネーズソースをかけて焼きました。 【９月１０日の献立】 あかねご飯 ホキの味噌マヨネーズ焼き きゃべつのしょうが風味 筑前煮 牛乳 ９月７日 ポップビーンズは、子供達に人気があります。
ポップビーンズは、大豆をゆでてから、でんぷんをまぶし油でからっと揚げ、塩をまぶしたものです。よく噛むので歯にもとてもよいです。 【９月７日の献立】 マーボナス丼 もずくスープ ポップビーンズ 牛乳 ９月６日 手作りのふりかけは、ひときわおいしい！
今日のふりかけは、わかめ、ちりめんじゃこ、かつおぶしの粉、ごまを使い給食室で手作りしました。ふりかけは、９０年以上前からあるそうです。 【９月６日の献立】 むぎごはん てづくりのふりかけ 鮭の塩焼き じゃがいものそぼろ煮 冷凍ミカン ９月６日 ２学期の通級が始まります
ことばの教室では、夏休みの間に、聴力検査の機械の点検や部屋やカーテン、ぬいぐるみの掃除・洗濯、部屋の配置換え、新しいおもちゃの購入などを行いました。写真は、新しいプレイルーム（元ことばの３）です。今までよりも、大きな部屋で体を動かせるようになりました。 今学期も気持ちを新たに、保護者の皆さまと一緒に、子供たちのことばを育んでいけるようがんばります。 ９月５日 雨のおかげで、学校の畑が生き返りました。学校では地産地消の考えの下、畑の作物を給食で使う予定です。
学校では給食指導も行っています。本日は、食事のマナーの話です。 『私たちは、右利きの場合、茶碗を左手で、はしを右手に持ってご飯を食べます。なぜ、食器の持ち方が決まっているのでしょうか？ それは、正しく持つと食べやすく、また一緒に食事をする人に、いやな思いをさせないようにするためです。食事のマナーは、みんなが気持ちよく食事をするために大切なことです。さて、今日の給食では、ご飯が左、汁物が右においてありますか？きちんと置いて食べましょう。』 ９月５日の献立 中華おこわ いかの松かさ焼き ワンタンスープ 白インゲン豆の甘煮 牛乳 給食時間中に放送されたメッセージをご紹介しました。 ９月４日 生活朝会、生活リズムを取り戻そうというお話が養護教諭からありました。
夜寝ている間に出るメラトニンは、体の新陳代謝を促します。朝起きてから出るセロトニンは、元気に活動するために欠かせません。 このホルモンを出すためにはよく眠ることが必要です。 １〜３年生は夜８時、４〜６年生は夜９〜１０時には寝てほしいというお話でした。 ６月の上壱生活リズム表では、全学年とも平均就寝時刻は９時以降でした。できることから始めるという視点で 『３０分就寝時刻を早める努力をする』のも１つの手段では？と考えます。 ９月４日 まだまだ暑いです。こんな日は、ピリリと辛い物が食べたくなる。
ドライカレーは、日本のカレーライスのバリエーションのひとつです。ひき肉とじっくりいためた野菜の甘みがあり、ミートソースに近いカレーです。きょうは、カレー味のご飯にかけて食べます。 レーズンの甘みが口の中に広がる感じがします。味わってください。カレーは、お家では、作ってから、一晩寝かせてから食べるともっとおいしくなります。 オニオンスープは、たまねぎのいっぱい入ったスープです。あめ色になるまでよく炒めてコクを出しました。オニオンとは英語でたまねぎのことをいいます。 【９月４日の献立】 ドライカレー ポテトサラダ オニオンスープ 牛乳 ９月３日 引き渡し訓練。１時２０分に警戒宣言が発令されたと想定し、保護者の皆様にお迎えを要請いたしました。
今日の訓練には、本当に多くの保護者の皆様が参加してくださいました。お母様だけでなく、お父様の姿が多かったことが特徴でした。おじいちゃんやおばあちゃんの姿も見られありがたいことでした。また、整然と私語なく引き渡しが行われていたこともよかったです。「訓練は真剣に、本番は平常心で」という言葉があります。その意味ではとてもよい訓練となりました。参加しご協力いただいた皆様に感謝申し上げます。 学校長の話にもありましたように、学校では８月に災害伝言ダイヤルやホームページでの発信の訓練や、職員の参集訓練（徒歩や自転車で学校に来ること）を行っています。今後も、備えて憂いなしの心がけでまいります。 9月2日 雨で小P連のソフトボール大会は延期でしたが、バレーボールの予選会はありました。
上壱小は、午前と午後で衣装替えです。午前中は黒にオレンジの番号、午後は水色に紫の番号のシャツがステキでした。 本戦は９月９日。甲野原体育館です。本校キャプテンが選手宣誓もするそうです。皆様応援よろしくお願いいたします。 なお、２日の試合が雨で延期となったソフトボールは。２３日上壱小校庭で予選があります。あわせて応援よろしくお願いいたします。 ９月３日 １日の防災の日にちなんだ非常食を献立に取り込みました。
２学期最初の給食です。待ちに待ったという人もいるかもしれません。 今日引き渡し訓練がありました。それに合わせて、八王子市の防災課からアルファ化米をいただいたので野菜リゾットにして食べました。学校の畑で栽培委員会が育てたナスをいれたのでおいしさも倍増しました。 災害に備えるための「自助・共助・公助」の中で、アルファ化米は「公助」にあたる備えです。家屋の倒壊などで避難してこられてきた方、学童などが災害時に食べる非常食となります。災害が起こってあわてるのではなく、災害時に食すアルファ化米に慣れるという意味でも大切な一品でした。 【９月３日の献立】 野菜リゾット ポテトのチーズ焼き ペペロンチーノ ピーチのヨーグルトかけ 牛乳 |