さんまのかばやき丼
ピリカラ炒め
なめこのみそ汁
牛乳

　さんまの開きに、鶏のから揚げと
同じような下味をつけて片栗粉を薄
くまぶし、油で揚げました。甘辛い
かばやきのたれをかけてご飯にのせ
た、かばやき丼です。