12月5日（木）の給食
ごはん・いかの松かさ焼き・ピリ辛肉じゃが・れんこんのおかか和え・牛乳 旬の食材〜れんこん〜 れんこんとは、ハスの茎が大きく太くなったもので、蓮田と呼ばれる沼で作られます。 内側に空洞があり、輪切りにすると穴が多くあいていることから「先を見通す」ことに通じ、縁起のいい食べ物として、正月のおせち料理にも使われます。 **八王子産の野菜** ・ながねぎ ・じゃがいも 12月4日（水）の給食
ごはん・豆腐のカレー煮・えのきと小松菜のスープ・豆黒糖・牛乳 **八王子産の野菜** ・根しょうが ・こまつな 12月3日（火）の給食
わかめごはん・厚焼きたまご・みそけんちん・野菜のおかか和え・果物（みかん）・牛乳 食事バランスばっちり！五つの輪で体力アップ！ 〜持久力・集中力アップ〜 長い時間運動をするためには、エネルギーが必要です。 エネルギーが切れると、持久力・集中力がなくなります。 エネルギーをつくるために「炭水化物」と「ビタミン」「鉄分」を多くふくむ食べ物をとりましょう。 **八王子産の野菜** ・ながねぎ ・だいこん ・キャベツ 12月2日（月）の給食
菜飯・おでん・大豆とごぼうのかりんと揚げ・果物（みかん）・牛乳 **八王子産の野菜** ・だいこん 11月29日（金）の給食
カスタードサンド・洋風おでん・キャンディビーンズ・果物（みかん）・牛乳 カスタードクリームは、卵・牛乳・さとう・バター・コーンスターチを湯せんにかけて作りました。 優しい味のカスタードクリームをパンにはさんでいただきました。 11月28日（木）の給食
きびごはん・豆腐ハンバーグきのこソース・キャベツのしょうが風味・みそ汁・牛乳 **八王子産の野菜** ・根しょうが ・にんじん ・こまつな ・ながねぎ 11月27日（水）の給食
キムチチャーハン・大豆と鶏肉の中華炒め・ビーフンスープ・果物（みかん）・牛乳 苦手な子が多い豆料理ですが、この『大豆と鶏肉の中華炒め』はいつもよく食べています。 今日も残りが4％と、よく食べていました。 **八王子産の野菜** ・ながねぎ ・はくさい 11月26日（火）の給食
やきとり丼・いなか汁・和風サラダ・牛乳 やきとり丼は、下味をつけて焼いた鶏肉と、オーブンで焼き目をつけたながねぎを、とろみのついた甘辛のしょうゆだれと合わせたものをごはんにかけました。 **八王子産の野菜** ・根しょうが ・ながねぎ ・だいこん 11月25日（月）の給食
ごはん・さばのおろしソース・秋のお吸い物・梅おかかキャベツ・果物（みかん）・牛乳 **八王子産の農産物** ・米 ・だいこん 11月22日（金）の給食
八王子産の白いごはん・厚焼きたまご・はっちくんのみそ汁・野菜の彩り和え・果物（みかん） **八王子産の農産物** ・米 ・じゃがいも ・こまつな 11月21日（木）の給食
さつまいもごはん・五目豆腐・ごぼうの甘辛揚げ・牛乳 **八王子産の野菜** ・さつまいも ・しょうが 11月20日（水）の給食
麦ごはん・鮭のみそ焼きゆず風味・呉汁・小松菜と油揚げの煮びたし・果物（みかん）・牛乳 **八王子産の農産物** ・ゆず ・だいこん 11月19日（火）の給食
磯ごはん・さつま揚げの照り煮・塩肉じゃが・白菜とコーンのサラダ・牛乳 11月18日（月）の給食
チキンカレーライス・豆サラダ・オニオンスープ・牛乳 〜しっかり食べよう！野菜350〜 これは、八王子市が進めている健康づくりの一つで、野菜を1日に350g以上たっぷり食べて、毎日を元気に、病気も予防しましょうという取組みです。 今日の給食を残さず食べると、131gの野菜がとれます。 足りない分はご家庭で補っていただけるとありがたいです。 野菜をたっぷり食べて、毎日元気に過ごしましょう。 **八王子産の野菜** ・じゃがいも ・にんじん 11月15日（金）の給食
五目ちらし・白身魚の三味焼き・七宝汁・果物（みかん）・牛乳 〜七五三〜 11月15日にお宮参りをして、子どもの成長を祝う行事です。 昔は病気などで子どもが亡くなってしまうことが多く、子どもが無事に成長したことをお祝いしたことが始まりです。 今日の献立は、七五三にちなんで名前にそれぞれの数字がついた料理です。 **八王子産の野菜** ・だいこん ・ながねぎ 11月14日（木）の給食
ごはん・青のりふりかけ・いわしのさつま揚げ・小松菜のみそ汁・かぶときゅうりのゆず風味・果物（みかん）・牛乳 食事バランスばっちり！五つの輪で体力アップ！ 〜骨を作ろう（骨強化）〜 **八王子産の野菜** ・ながねぎ ・だいこん ・かぶ 11月13日（水）の給食
ジャージャー麺・酸辣湯・果物（みかん）・牛乳 学ぼう！食べよう！世界の料理〜中国〜 東京オリンピック・パラリンピックが開催される2020年7月まで、オリンピック・パラリンピック夏季大会が開催された国の料理を、給食で提供しています。 **八王子産の野菜** ・にんにく ・しょうが ・にんじん 11月12日（火）の給食
大豆ピラフ・野菜のスープ煮・焼きりんご・牛乳 今日のデザートは、旬の「りんご」を使った焼きりんごです。 りんごをひとつひとつ丁寧に洗って6等分し、レモン汁・さとう・溶かしバター・シナモンとよく混ぜて、オーブンで焼きました。 「紅玉（こうぎょく）」という種類のりんごです。 紅玉は、ほかのりんごに比べて酸味が強いので、そのまま食べるより、アップルパイやジャムなど甘味と熱を加える料理によく合います。 **八王子産の野菜** ・にんじん ・キャベツ 11月9日（土）の給食
ごはん・焼きししゃも・じゃがいものそぼろ煮・野菜のごまじょうゆ和え・牛乳 11月8日（金）の給食
かみかみじゃこごはん・いかのかりんと揚げ・具だくさんみそ汁・根菜きんぴら・牛乳 **八王子産の野菜** ・キャベツ |