○タコめし
○かわりきんぴら
○ワンタンスープ
○牛乳

今日のかわりきんぴらは、
素揚げにしたじゃがいもが入っています。

○ジャージャー麺
○豆腐とエビのスープ
○木の実ケーキ
○牛乳

○ししじゅうし
○サバのカレー焼き
○にら玉スープ
○牛乳

○ごはん
○豆腐のうま煮
○いか大根
○ふりかけ
○牛乳

いか大根には冬が旬の大根が入っています。
いかのうまみをたっぷりふくんで、
おいしくできました＾＾

○ドライカレー
○野菜チップス
○白菜スープ
○牛乳

○五穀ごはん
○れんこんハンバーグ
○青菜とコーンのソテー
○みそ汁
○牛乳

今日のハンバーグにはれんこんが入っています。
あらめに刻んでいるので、こりことした食感がおいしいです＾＾

れんこんはビタミンＣが豊富で食物繊維が豊富なので
旬の今、ぜひ食べてほしいです☆

○ミルクパン
○サケのハーブ焼き
○スパゲティソテー
○ボルシチ
○牛乳

○三色ごはん
○ご汁
○みかん
○牛乳

○梅わかごはん
○焼きししゃも
○カムジャタン
○ぶどう豆
○牛乳

○みそラーメン
○あべかわ芋
○かりかりじゃこサラダ
○牛乳

○にんじんこんぶごはん
○さんまのしょうが煮
○かきたま汁
○牛乳

○ごはん
○のりの佃煮
○じゃがいものそぼろ煮
○ちくわの石垣揚げ
○牛乳

ちくわの石垣揚げは、衣に白ゴマと黒ゴマを混ぜて
灰色の石垣のようにしています。
ゴマのいい香りがしておいしいです♪

○ミルクパン
☆主菜リザーブ☆
○鶏肉かいかのガーリックレモンソース
○ペンネアラビアータ
○野菜スープ
○牛乳

今日は主菜のリザーブ給食です。
船田小は、とり３８９人、いか１３０人
で、鶏肉が人気でした☆

来月は副食のリザーブ給食です。
家庭でも、主食、主菜、副菜をそろえて
食事を食べられると良いですね＾＾

○マーボー丼
○コーンとたまごのスープ
○みかん
○牛乳

○かてめし
○ウイングスティックのカレー煮
○八王子野菜のみそ汁
○牛乳

今日のみそ汁のこまつな、大根、里芋、かぶは
地元八王子産のものを使っています☆

明日は勤労感謝の日。
日ごろから、おいしい食材を届けてくださる
農家さんや業者さんにも感謝していただきましょう。

○ショートニングパン
○サケのマヨネーズ焼き
○小松菜とえのきのスープ
○こふき芋
○牛乳

○ごまごはん
○照焼きハンバーグおろしソース
○さつま揚げとゴボウの炒り煮
○金時豆の甘煮
○牛乳

○中華丼
○もずくスープ
○くるみ黒糖
○牛乳

○ほたてごはん
○秋色しゅうまい
○いなか汁
○牛乳

今日の朝会は給食朝会でした！
『まごわやさしい』の話をしました。
ま…豆類
ご…ごま（ナッツ類）
わ…わかめ（海藻類）
や…野菜
さ…さかな
し…しいたけ（きのこ類）
い…いも類
を毎日の食事にとりいれるようにして、
元気な生活をおくりましょう＾＾ｑ

○ぶたすき丼
○さつま汁
○わかめのにんにく炒め
○牛乳