12月3日(火)の給食

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*献立名*
わかめごはん・厚焼きたまご・みそけんちん・野菜のおかか和え・果物(みかん)・牛乳

食事バランスばっちり!五つの輪で体力アップ!
〜持久力・集中力アップ〜

長い時間運動をするためには、エネルギーが必要です。
エネルギーが切れると、持久力・集中力がなくなります。
エネルギーをつくるために「炭水化物」と「ビタミン」「鉄分」を多くふくむ食べ物をとりましょう。


**八王子産の野菜**
・ながねぎ
・だいこん
・キャベツ

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