7月12日（木）切干しビビンバ、冬瓜スープ、黒糖アーモンド、牛乳

　冬瓜スープは、今が旬の冬瓜を使いました。冬瓜は、全体の90％が水分なので、体にたまった熱をとってくれて、体を冷やす作用があります。この季節に、ご家庭でも使用してほしい食材の一つです。

（産地）米→岩手県、豚肉→埼玉県、人参・玉ねぎ→八王子市、にんにく→青森県、しょうが→熊本県、もやし→埼玉県、ほうれん草→群馬県、冬瓜→静岡県