フィットネス講習会1
2月28日(水)
「力をつける生活習慣 〜食事編〜」をテーマに、自分自身の「生活習慣」を見直すきっかけとし、学力・体力を高めていくためには、どの様な食生活を送っていけばいいのか判断・実行できるようにすることを目的に実施しました。講師として東北楽天ゴールデンイーグルスの管理栄養士・スポーツ栄養士の長坂聡子さんをお招きして、部活動の生徒を中心に講演を聞きました。中学生として、部活動でのトレーニングだけでなく、日々の食事の大切さなど生活習慣から考える機会となりました。 がんばろう 六中生! |