2月13日(木曜日)の給食・ごはん ・さけのごまみそやき ・こまつなじる ・くきわかめのきんぴら ・くだもの(でこぽん) ・ぎゅうにゅう 毎月1回、給食で取り組んでいる「五つの輪で体力アップ!」給食です。 今日は「筋肉を作ろう(筋力・瞬発力アップ)」をテーマにした献立で、筋肉を作るために必要なたんぱく質・ビタミンをしっかりとれるメニューです。 オリンピック・パラリンピックなどで活躍するスポーツ選手の多くが、主食・副菜・主菜・乳製品・果物がそろった食事を心がけています。 毎月1回「五つの輪で体力アップ!」給食を食べて、みなさんも体力アップ! そして、スポーツや勉強をがんばりましょう! |