10月10日(木曜日)の給食

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【こんだて】
・にんじんごはん
・ししゃものいそべやき
・じゃがいものみそしる
・なんばんキャベツ
・ぎゅうにゅう

10月10日は『目の愛護デー』です。
10と10を横に倒すと、まゆ毛と目の形になることから、この日になったそうです。

今日は、目に大切な働きをする、ビタミンAを多く含む「にんじん」に注目した献立です。
ビタミンAは、目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防いでくれる働きがあります。
にんじん、ほうれんそう、かぼちゃなど、色の濃い野菜にたくさん含まれています!
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