3月14日(木曜日)の給食

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【こんだて】
・ごはん
・とうふのでんがくふう
・こんさいじる
・くきわかめのじゃこいため
・くだもの(でこぽん)
・ぎゅうにゅう

今日は、毎月1回、給食で取り組んでいる「五つの輪で体力アップ!」給食です。
オリンピック・パラリンピックなどで活躍するスポーツ選手の多くが、主食・副菜・主菜・乳製品・果物がそろった食事を心がけています。

今日は、「持久力・集中力アップメニュー」!! 長い時間運動するために、エネルギーをつくるための「炭水化物」と、エネルギーを上手に使うための「ビタミン」「鉄分」がしっかりとれる組み合わせの献立です。
毎月1回「五つの輪で体力アップ!」給食を食べて、みなさんも体力アップ!
そして、スポーツや勉強をがんばりましょう!
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