献立名
　チリコンカンライス
　野菜スープ
　パイナップルのクラフティー
　乳酸飲料です。
　今日は、暑い時でも食べやすいチリコンカンを作りました。夏バテしないように、タンパク質とミネラルと水分が摂れるようにチリコンカンライスと野菜スープを食べましょうね。