・磯ごはん
・豚肉のしょうが焼き
・にらたまみそ汁
・ごま大根
・牛乳

今日はスポーツ選手に学ぶ、体力アップ献立でした。

主食のごはんはしっかりと、副菜の野菜はごはんの次にたくさん、
主食のお肉は食べすぎないように気をつけましょう。

・ごはん
・魚の唐揚げ
・じゃこキャベツ
・豚汁
・牛乳

・国産小麦パン
・ポテトグラタン
・ツナサラダ
・りんご缶
・牛乳

前後に歩く運動をし、苦しくない速さで走ることが、長く楽に走るコツです。

中休みは、ジョギングチャレンジの第１回目でした。いいペースで走る子供たちが多かったです。

生活指導の荒木先生からは、数字のクイズが出されました。音楽室で見つかった〜の落とし物の数です。物を大切にして、（名前を書いて）落とし物をしないようにしましょう。

自分をコントロールする力を発揮して、ジョギングチャレンジにも楽しんで取り組みましょう、とお話は締めくくられました。

箱根駅伝に初出場した１年生ランナーが、監督の助言より自分は力が出せそうだという手ごたえをレース中に感じました。そこで、自分をコントロールする力を発揮して区間賞を受賞したことの紹介です。

今日の校長先生の話は、自律する力についてでした。

新体操の大会で全国でも上位の成績をあげた５年生の表彰から、全校朝会は始まりました。流石いい姿勢でした。

徐々に高学年の順番になっていきます。
パパサンズはメンバー随時募集中とのことです。パパサンズの皆さん、NPO法人からまつの皆さん楢原の子供たちのためにありがとうございました。

受付のお手伝いをしたがる子供たちもいるほど、親しんでいました。

起震車体験待っている間に、体育館ではパパスポを楽しんでいました。学童保育や放課後子ども教室「ならっこ」を運営してくださっているNPO法人からまつさんがここでも、運営に協力してくださっています。

２年生までは、震度６までの体験になります。２年生にとっては震度６は、体が支えられないほどの揺れと感じます。

２月のパパサンズイベントは、パパスポ＆地震体験でした。起震車で学年に合わせて大地震が体験できます。

色を区別し判断するのは難し時もありますが、全校入り乱れての鬼ごっこは、とても楽しそうでした。

集会委員の合図で、鬼ごっこ開始です。自分が捕まらないように、自分が捕まえられる色を追いかけます。

２月１６日（金）ゲーム集会は全校３色鬼ごっこでした。校庭にかかれた三つの円に色別に分かれて集まりました。

・バターチキンカレー
・フワちゃんのフワッと卵スープ
・フルーツ白玉
・牛乳

今日の給食は、八王子市出身で、
Youtuber、タレントとして大活躍中のフワちゃんとの
コラボ給食でした！

ふわふわの卵に、ピンク色のハートのかまぼこを浮かべました。
フルーツ白玉は、フワちゃんが１番好きだった
給食のメニューです。給食室で手作りしています。

・ごはん
・さばのごまみそ焼き
・小松菜汁
・東京うどのきんぴら
・牛乳

うどは、１２月〜４月が旬で、日本原産の野菜です。
立川市や国分寺市などで栽培される「東京うど」は、
「室」（むろ）とよばれる真っ暗な地下で栽培するため、
茎が白いのが特徴です。

みずみずしく、シャキシャキとした食感がおいしいです。
お肌をつるつるに、体の疲れをとるはたらきがあります。