３月２１日（火）
・カレーライス ・水菜のスープ ・桃のクラフティ ・牛乳 <swa:ContentLink type="doc" item="46250">今年度最後の給食となりました</swa:ContentLink>。六小６年生は小学校最後の給食 です。進学先によっては、最後の給食の人もいたのではないでしょ うか。 桃のクラフティは、果物にカスタード生地を流しオーブンで焼いた フランスのお菓子です。一つひとつ手作りです。 保護者の皆様におかれましては、本校の給食運営にご理解とご協力 いただき、ありがとうございました。 来年度もよろしくお願いいたします。 ＊食材の産地＊ ・にんじん：八王子市 ・たまねぎ：北海道 ・にんにく、りんご：青森県 ・えのき ：長野県 ・みずな ：茨城県 ・しょうが：熊本県 ・じゃがいも：鹿児島県 ３月１７日（金）
・ごはん ・<swa:ContentLink type="doc" item="46249">千草焼き</swa:ContentLink> ・さつま汁 ・茎わかめのしょうが炒め ・牛乳 ＊食材の産地＊ ・ほうれんそう、にんじん：八王子市 ・たまねぎ：北海道 ・ながねぎ、さつまいも：千葉県 ・だいこん：神奈川県 ・しょうが：熊本県 ４年生・「朝ごはんで目覚ましスイッチオン！」
体を動かす食べ物（主に主食）、体を作る食べ物（主菜、乳製品） 体の調子を整える食べ物（副菜、果物など）のそろった朝ごはんを 食べることで、頭の働きをよくしたり、体を温めて活発に動けるよ うになったり、お腹の調子を整えてくれるスイッチがオンになるこ とを学びました。 また、おうちの方が用意してくださった朝ごはんを残さずしっか り食べるために皆さんができること…早寝早起きをし、すばやく身 支度を整えて、朝ごはんを食べる時間を作りましょうと伝えました。 この授業を通じて、朝ごはんの大切さを理解し、自分や家族の健康 や生活リズムについて考える機会になったらと思います。 授業で子供たちが取り組んだワークシートは家庭に持ち帰り、保 護者の方からひと言をいただきました。 ・早起きをしてたっぷり朝ごはんを食べられるようにしてください！ ・３つのスイッチが大切だとわかりました！毎朝元気にスタートで きるように朝食に気合を入れます！ ・好き嫌いが多いので、こうして食べ物のことを学び、自ら色々と 食べてくれるようになってほしいです。 ・一緒に今度朝ごはんの準備を手伝ってね！ 朝のお忙しい中でしっかりした朝食を準備するのは大変だと思い ます。ごはん（またはパン）に野菜たっぷりの味噌汁やスープに、 乳製品、果物などすぐに食べられるものを常備しておく、前日の 夕食やお弁当などのおかずをアレンジしておくなど、毎日続けられ る「我が家の定番朝ごはん」を作ってはいかがでしょうか。 ３月１６日（木）
・八王子ラーメン ・じゃがもちのごまみそだれ ・豆と鶏の中華炒め ・みかん ・牛乳 八王子ラーメンは、八王子のご当地グルメの代表です。薬味に 長ネギではなく、きざみたまねぎをのせるのが一番の特徴です。 給食もあと３回、中学はあと２回です。三中３年生は今日が 最後の給食でした。友達同士で卒業アルバムに寄せ書きを書くの に夢中でしたが、「ラーメンのびちゃう！」「八王子ラーメンだ から早くー！」と呼びかけていました。机を輪にしたり、それぞ れ最後の給食を楽しんでいました。 ＊食材の産地＊ ・こまつな：八王子市 ・たまねぎ：北海道 ・にんにく：青森県 ・もやし ：栃木県 ・ながねぎ：千葉県 ・じゃがいも：鹿児島県 ・みかん ：静岡県 ３月１５日（水）
<swa:ContentLink type="doc" item="46201">【三中１年生が考えたパフォーマンスアップ献立】</swa:ContentLink> ・ごはん ・しょうが焼き ・温サラダ ・具だくさんみそ汁 ・牛乳 昨日に引き続き、三中１年生が考えた献立です。今日は、いずみの 森の校長先生、副校長先生、家庭科の先生、栄養士が選んだ１位です。 １年１組５班考案です。 家庭科の先生、栄養士からの講評を聞いた５班の皆さんの感想です。 ・「まごわやさしい」をもう少し注意して考えることが必要だと思った。 ・おもしろい品がたくさんあって、バランスの良い料理を見てまねたい。 ・ＰＦＣ（タンパク質、脂質、炭水化物）バランスはどれも基準値と 同じくらいでバランスが取れていたが、カルシウム、マグネシウム・ 鉄が足りないことが分かった。他の班も「まごわやさしい」をいれら れている班が少なく、バランスがとるのが難しいことが良く分かった。 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・キャベツ、にんじん、ブロッコリー、ほうれんそう ・たまねぎ：北海道 ・しめじ ：長野県 ・だいこん：神奈川県 ・ながねぎ：千葉県 ・しょうが：高知県 ・じゃがいも：鹿児島県 全校朝会（３／１３）
今日の全校朝会は、放送で行いました。横田副校長先生からお話がありました。
もう少しで、６年生が卒業します。これまでの日々を振り返ると、本当に大きくたくましく成長したなあと感じます。６年生は、全校のみんなのためにいろいろなことをしてくれました。６年生が残してくれたこの学校が、これからもすてきな学校であるように、みんなで頑張っていきましょう。 友達と仲良く関わるためには、言葉がとても大切です。言葉一つで相手の感じ方が違ってきます。ここで、言葉についての詩を紹介します。 『ひとつのことば』 ひとつのことばで けんかして ひとつのことばで なかなおり ひとつのことばで 頭が下がり ひとつのことばで 心が痛む ひとつのことばで 楽しく笑い ひとつのことばで 泣かされる ひとつのことばは それぞれに ひとつの心を持っている きれいなことばは きれいな心 やさしいことばは やさしい心 ひとつのことばを 大切に ひとつのことばを 美しく ３月１４日（火）
<swa:ContentLink type="doc" item="46159">【三中１年生が考えたパフォーマンスアップ献立】</swa:ContentLink> ・コッペパン ・ホワイトシチュー ・ジャーマンポテト ・海藻サラダ ・りんごジュース 三中１年生は、家庭科の授業で食事バランスガイドやビタミンなど の栄養と食事について１学期から学んできました。学んだことを活か し、１２月から「給食の献立を考える」課題に挑戦しました。作成し は献立は全部で１５。その中から２つ選んで１４、１５日の給食に登 場します。 今日は、１年生が自分たちで選んだ１位です。１年２組３班考案で す。家庭科の先生、栄養士からの講評を聞いた５班の皆さんの感想です。 ・自分たちが工夫したところはちゃんと評価されていたし、みんなから 選ばれてうれしかった。 ・シチューやサラダの具材を工夫したいと思った。 ・思ったより栄養バランスの悪い献立だったけど、アドバイスを聞いて もっと良いものにできると思った。 ・給食の献立は制限が多くて、自分の家の何倍も難しかった。小学生が 楽しめる献立にできてよかった。 ＊食材の産地＊ ・にんじん、キャベツ、ほうれんそう：八王子市 ・たまねぎ：北海道 ・もやし ：栃木県 ・マッシュルーム、ピーマン：茨城県 ・きゅうり：千葉県 ・じゃがいも：鹿児島県 ３月１３日（月）
・コーンピラフ ・あじのハーブ焼き ・ＡＢＣスープ <swa:ContentLink type="doc" item="46139">・いよかん</swa:ContentLink> ・牛乳 調理員さんたちのもう一つのお仕事は、みなさんが使い終わった食 器や食缶などを洗うことです。みなさんが５・６時間目の授業を受け ている頃に洗っています。 １枚１枚スポンジを使って洗った後、食器洗浄機に入れ、よくすすい だら、クラスごとに数えて「熱風消毒保管庫」で乾燥と消毒をします。 翌日、乾いて消毒された食器などの枚数や、しっかり洗えているか、 欠けている食器などはないか、もう一度確認してからワゴンに載せて います。 ＊食材の産地＊ ・にんじん、キャベツ：八王子市 ・たまねぎ：北海道 ・にんにく：青森県 ・パセリ ：千葉県 ・セロリ ：静岡県 ・いよかん：愛媛県 ６年生・「自分でお弁当を作る力を身につけよう！」
三中に進学する人は、六小で作った給食を調理員さんが運んでくれ ます。でも、土日の部活や試合の時はお弁当を持っていきます。また、 年に２回、「お弁当の日」に取り組みます。挑戦するレベルを決めま す。レベル５は、お弁当を１から自分で作ります。 三中以外の中学校に進学する人は、デリバリー方式の中学校給食か 家庭からお弁当を持参します。自分で作ってみようという人もいるか もしれませんね。 そこで、進学前に「お弁当作りのコツ」として自分に必要な栄養が 摂れる大きさのお弁当箱の大きさの確認や主食・主菜・副菜を詰める 割合などを学びました。 最後に、事前課題で考えてきた理想のお弁当の栄養バランスを確か め、もっと栄養バランスのとれたお弁当に変えるにはどうしたらよい かを自分たちで考えました。 「自分の健康は自分で守る」という気持ちをもって、自分で食生活 を気をつけられるようになりましょう！ ３月１０日（金）
・ごはん ・いかの香味焼き ・肉じゃが <swa:ContentLink type="doc" item="46113">・３色ナムル</swa:ContentLink> ・牛乳 大きなオーブンで焼くので、途中で天板を入れ替えて、焼きむらが できないようにしています。 ＊食材の産地＊ ・にんじん、ながねぎ、こまつな：八王子市 ・たまねぎ：北海道 ・にんにく：青森県 ・もやし ：栃木県 ・じゃがいも：鹿児島県 ３月９日（木）
・ごはん ・アーモンドふりかけ ・豆腐のうま煮 ・ゆかりキャベツ <swa:ContentLink type="doc" item="46112">・いちご</swa:ContentLink> ・牛乳 いちごは、一つひとつヘタを取ります。約１９００個です！ヘタを とったいちごをつぶれないように優しく洗います。 （給食では衛生上、流水の中で３回洗います。） ＊食材の産地＊ ・にんじん、ながねぎ、キャベツ：八王子市 ・にんにく：青森県 ・はくさい：群馬県 ・チンゲンサイ：静岡県 ・しょうが：高知県 ・いちご ：静岡県 ことばの教室＜交流会＞
「ことばの教室」に通う児童１２名とその保護者が参加しました。 前半は、交流を深めるため、参加者でゲームが行われ、後半は、今年度卒業する「６年生を祝う会」が行われました。 今年は、１名が巣立ちました。卒業生によるスピーチがあり、最後に校長先生をはじめ、お世話になった先生達からのはなむけの言葉が述べられました。参加者からは、ぞれぞれの話から希望をもらったとの、多くの感想があって感動の雰囲気の中、会を終えました。 6年生 奉仕活動
6年生 中学校部活動体験
３月８日（水）
<swa:ContentLink type="doc" item="46088">【宮城県女川町復興応援！】</swa:ContentLink> ・わかめごはん ・ささかまぼこの南部揚げ ・女川汁 ・野菜のごまあえ ・牛乳 ３月１１日東日本大震災から６年が経ちました。６年生が１年生の 頃で、１年生は１歳の頃でした。この大震災のことを忘れないために 、知るために昨年度から復興応援献立を実施しています。 今年度は、女川町の笹かまぼこを使いました。女川町の皆さんから は八王子の子供たちへメッセージもいただきました。 図書室前に写真やメッセージを掲示しています。ぜひご覧ください。 ＊食材の産地＊ ・にんじん、ながねぎ、キャベツ：八王子市 ・ごぼう ：青森県 ・もやし ：栃木県 ・だいこん：神奈川県 ・しょうが：高知県 ３月７日（火）
<swa:ContentLink type="doc" item="46087">【中学生が考えたバランス献立】</swa:ContentLink> ・ごはん ・バッファローチキン ・酢の物 ・なめこのみそ汁 ・牛乳 バッファローチキンは、アメリカ料理で、フライドチキンに辛口の ソースをかけます。チリパウダーが入っていますが、小学校用と中学 校用と辛さを変えたので、１・２年生もおいしく食べられたと思いま す。 酢の物は、酢を煮詰めることで酸味をやわらげたので酸っぱいもの が苦手な人も食べやすかったと思います。 ＊食材の産地＊ ・にんじん、ながねぎ：八王子市 ・たまねぎ：北海道 ・にんにく：青森県 ・なめこ ：長野県 ・もやし ：栃木県 ・だいこん：神奈川県 ・きゅうり：宮崎県 ・じゃがいも：鹿児島県 全校朝会（３／６）
宮城県の女川町も被災地の一つで、「とりもどそう 笑顔あふれる 女川町」というスローガンを掲げています。女川町ではさんまがたくさん捕れます。８日（水）の給食は、３．１１復興支援応援献立で、「ささかまぼこの南部揚げ」や「女川汁」などが出ます。地元の方々が愛し、守ってきた味を、ぜひ味わって食べてください。 ３月６日（月）
<swa:ContentLink type="doc" item="46060">【姉妹都市 北海道苫小牧市〜市制１００周年×和み献立〜】</swa:ContentLink> ・北海道のお赤飯 ・焼きししゃも ・野菜のだし醤油漬け ・芋団子汁 ・牛乳 市制１００周年とコラボ献立が日光市に続き、第２弾です。 北海道のお赤飯は、北海道産のお米「ななつぼし」、北海道産の 小豆で作った甘納豆で作りました。 「え〜っ甘いお赤飯？！」と話していた子供も少なからずいたので すが、実際食べてみたら「おいしい！」「たまにはこのお赤飯でもい いな」とよく食べていました。 北海道出身の先生からも「懐かしい味でおいしかった」とお墨付き をいただきました。 ＊食材の産地＊ ・にんじん、キャベツ、ながねぎ：八王子市 ・じゃがいも：北海道 ・ごぼう ：青森県 ・もやし ：栃木県 ・だいこん：神奈川県 ６年生を送る会
３月３日（金）
<swa:ContentLink type="doc" item="46002">【ひなまつり】</swa:ContentLink> ・五目ちらし ・吉野汁 ・ひなまつり白玉 ・牛乳 五目ちらしは、寿司酢、具、酢蓮を作り、ごはんとまぜます。 寿司酢は酢を半分の量になるまで煮詰め、酸味をまろやかにします。 ごはんと混ぜたときにツヤも出ます。具は、鶏肉、油揚げ、にんじん、 しいたけ、かんぴょう、いんげんです。だしを入れてじっくり煮含め ます。 吉野汁には、桃の節句にちなみ、桃の花型のかまぼこを浮かべました。 ＊食材の産地＊ ・にんじん、さといも、こまつな：八王子市 ・えのき ：長野県 ・れんこん：茨城県 ・だいこん：神奈川県 |
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