１１月１３日の給食
キーマカレー オニオンスープ チーズケーキ 牛乳 （ナンは、小麦粉を練って発酵させ、タンドールという釜でふっくら焼きます。インドでは、タンドールという釜を持っている家庭が少ないので、特別なごちそうの時に食べるそうです。「キーマ」とは、ひき肉という意味です。インドでは、山羊肉や、鶏肉を使うことが多いですが、今日は、豚肉で作りました。） １１月１２日の給食
チキンのマスタード焼き 野菜のスープ煮 牛乳 （パエリアとは、スペイン東部のバレンシア地方の米と野菜、魚介、肉などを使った料理です。ごはんにサフランなどで、色を付けたりしますが、今日は、ターメリックで、鮮やかな黄色に仕上げました。えび、いか、たこなどの魚介類がたっぷり入って、赤、緑のピーマンが彩ります。） １１月１１日の給食
鮭の塩焼き 野菜いため 豚汁 牛乳 （さけを漢字で書くと、魚へんに土ふたつ。これを分解すると、十一十一になることから、11月11日が鮭の日になりました。鮭は、血液の流れをよくします。最近では、１年を通して食べられていますが、今がおいしい時期です。） １１月８日の給食
きんぴら さつま汁 ごまめナッツ 牛乳 （１１月８日は、いい歯の日です。いつまでもおいしく、楽しく食事をするために口の中の健康を保ってほしいと思います。かみごたえのあるタコやごぼう、歯や骨を強くしてくれる、小魚、大豆製品を取り入れた献立です。給食の準備をすばやくし、よく噛んで食べましょう。） １１月７日の給食
ごぼうハンバーグ チンゲン菜のスープ 牛乳 （チンゲン菜は、ミネラルの豊富な緑黄色野菜です。中国から伝わった野菜で白菜なごと同じ仲間です。柔らかく、歯切れもよく、アクがなく、煮崩れないので、炒め物や、スープ、煮込み料理などにもあいます。一年中作られますが、今が美味しい時期です。） １１月６日の給食
クリームシチュー フレンチサラダ リンゴジュース （シナモンは、ニッキやニッケイとも呼ばれ、体を温めるはたらきや汗を出すはたらき、胃を健康に保つ働きがあります。シナモンは、独特の香りがありますが、いろんな効果があります。） １１月５日の給食
千草焼き 根菜の煮物 大豆と昆布の佃煮 牛乳 （千草焼きとは、たくさんの野菜を入れた卵焼きのことです。学校では、チーズも入れました。たくさんの野菜のだしが出て、栄養豊富でおいしいです。家庭でも、余った野菜炒めなどを卵焼きに入れると、また違った味が楽しめますね。） 高尾山校外学習
さわやかな、秋晴れの中、高尾山校外学習に行ってきました。 歩くぞコースは、今年６号路を歩いてみました。途中、沢渡りなど楽しみながら歩きました。帰りは４号路でつり橋も渡りました。 ケーブルカーコースは、大きな葉っぱや木の枝、どんぐりを見つけながら楽しく歩きました。 みんな、いい顔で元気に帰ってくることができました。 11月１日の給食
春雨スープ くるみ黒糖 牛乳 （今日は、４年生が、中庭でお弁当給食でした。春雨スープを、春雨サラダに変えて、給食室でお弁当をつくりました。クラスを越えて、大好きなお友達と食べる昼食は、とてもにぎやかでした。） 中庭での給食
七小には、多目的室や中庭、オープンの教室など他校にはない施設があります。子供たちのために効果的に活用できないかと考えてきました。栄養士さんとランチルームとして活用できないかと相談して今回、4年生の先生方が中庭でのお弁当給食を計画してくれました。中庭で子供たちの笑顔がたくさん見られ、実施して良かったです。 手間をかけてお弁当にしてくださった栄養士さん、調理員さんに感謝です。 研究授業
授業終了後の研究会では、理科実験の安全指導、問題の提示、実験の手順等、1つの授業を通して先生方が意見を交わし、学ぶことができました。 子供たちのために今日の授業を活かして、各学級でより良い授業を目指してほしいと思います。 プラネタリウム見学
プラネタリウムでは太陽の学習をしました。他にも、惑星と星についても投影がありました。満天の星空が投影されるとその迫力に子供たちは大きな歓声をあげました。 １０月３１日の給食
ポークシチュー パンプキンパイ みかん 牛乳 （今日は、ハロウィンです。キリスト教の聖人をまつる万聖説の前夜のお祭りです。亡くなった人が帰ってきたり、ほうきにのった魔女がやってきて、いろいろな悪さをしたりすると信じられています。かぼちゃのランタンをかざり、仮装した子どもたちが「トリック オア トリート」（お菓子をくれないといたずらするぞ）といいながら近所の家をまわって、お菓子をもらいます。今日の給食は、ハロウィンなので、パンプキンパイです。） １０月３０日の給食
鰆のごま風味焼き ゆず香づけ けんちん汁 みかん 牛乳 （かぶは、今が旬です。かぶは、アクがないので、シンプルな料理法で、かぶ本来のおいしさを感じることができます。） １０月２９日の給食
豆乳コーンチャウダー ミニマロンケーキ リンゴジュース （栗は、縄文時代から栽培されていたと言われ、古くから日本に親しまれた秋の味覚です。栗は、糖質と食物繊維を多く含み、ビタミン類もバランスよく含んでいます。特に、ビタミンＣやビタミンＥが豊富です。） １０月２８日の給食
棒餃子 中華スープ もやしと茎わかめの炒め物 牛乳 （棒餃子には、ながいもが入っています。ふっくら、もちもちした食感になります。餃子の具材に、春雨とながいもを入れ、四角い皮に包むと、棒餃子になります。家庭でも簡単につくれます。） １０月２５日の給食
チリビーンズ ミモザサラダ 焼きりんご 牛乳 （焼きりんごは、りんごをバターと砂糖で合えて、オーブンで焼きました。とても良い香りです。） １０月２４日の給食
八宝菜 わかめスープ キャンディナッツ 牛乳 （主食のリザーブ給食です。ごはんかめんを選んでもらい、中華丼か、あんかけ焼きそばにして食べます。「主食とは、ごはん、パン、麺など、食事の中心となる食べ物のことで、炭水化物が多く含まれ、体や脳を動かす「エネルギー」をつくる」という事を知ってもらうためです。） １０月２３日の給食
ポテトグラタン イタリアンサラダ オニオンスープ 乳酸飲料 （イタリアンサラダのドレッシングは、手作りです。オリーブオイルや、レモンの香りが引き立ちます。） １０月２２日の給食
ししゃもの磯辺焼き 肉じゃが えのきの佃煮 みかん 牛乳 （えのき茸には、食物繊維とビタミンＢ1、Ｂ2が豊富です。甘みがあり、火を通すとぬめりが出ます。えのきに限らず、食品のヌルヌル成分は、私たちの体の中で、大切な役割を果たしますから、毎日しっかり食べましょう。） |