【献立】
　　●カレーライス
　　●水菜と豆腐のスープ
　　●ヨーグルト和え
　　●牛乳
　　【主な食材の産地】
　　○こめ　　　　　群馬
　　○にんじん　　　八王子
　　○じゃがいも　　鹿児島
　　○たまねぎ　　　北海道
　　○にんにく　　　青森
　　○しょうが　　　熊本
　　○りんご　　　　青森
　　○水菜　　　　　茨城
　　○えのき　　　　長野
　　○ぶたにく　　　宮崎
６年生から在校生への食育メモです。
カレーライスが元気応援メニューでした。
ルーも手作りのカレーライスは宮上小自慢のメニューの１つです。カレーライスを選んでもらって、とても嬉しかったです。

食育メモより
水菜のおはなし
水菜とは・・・
「京菜」とも呼ばれていて、昔から京都で作られてきた京野菜(京都で昔から作られている種類の野菜)の1つです。シャキシャキした歯ごたえが特長で、サラダにして生で食べても、鍋物に入れて火を通しても美味しく食べられます。
水菜の栄養は・・・
カロテンやビタミンC、食物繊維はもちろん、なんとカルシウムや鉄分がたっぷり！風邪予防に良い栄養が入っています。
給食では火を通して食べますが、お家では、ぜひ生で食べてみてね。