7月25日(月)の給食
献立
ソフトフランスパン パンプキンシチュー わかめと野菜のゴマドレあえ ブルーベリージョア きょうは1学期最後の給食です。 夏野菜のかぼちゃをつかって、パンプキンシチューをつくりました。 北海道では、かぼちゃの重さを競う大会があり、そこで記録された日本最大記録は、「591Kg」だそうです!!ふつうのかぼちゃ1個1〜2kgくらいと比べると、すごい大きさですね・・・ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 7月22日(金)の給食
献立
ナン チリビーンズ 野菜のスープ煮 フルーツミックス 牛乳 ナンは、インド発祥のパンです。 タンドゥールという、円柱状の窯で、内側のかべにはりつけて焼きます。 本場インドでは、ナンを窯の壁にはりつけて、はがれおちてしまったら、不吉・・・なんて占いをする地域や風習もあったそうです。 ![]() ![]() 7月21日(木)の給食
献立
ごはん ふりかけ 豆腐のカレー煮 ふかしとうもろこし 牛乳 きょうのとうもろこしは、3年生が皮むきを手伝ってくれました。 理科の授業で、旬の食材、とうもろこしについて、成長や、実のなり方、そして、いろんな食材や料理に変身することを学んだと、 実際に、給食でたべる全校生の分のとうもろこしの皮むきを体験しました。 甘みがあって、美味しい旬のとうもろこしでした。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 7月20日(水)の給食
献立
ごはん スタミナ煮 ポテトのチーズ焼き エノキとレタスのスープ 牛乳 夏バテ予防には、スタミナをしっかりつけましょう! ビタミンB1を豊富にふくむ、豚肉のスタミナ煮をつくりました。 ![]() ![]() 7月19日(月)の給食
献立
スパゲティーミートソース かぶのスープ ヨーグルトブルーベリーソース 牛乳 6月〜9月が旬のブルーベリー。八王子でもブルーベリー農家は盛んです。 目に良い働きをしたり、病気を予防してくれる「アントシアニン」は有名ですよね。小さい粒のなかにアントシアニンが豊富に含まれています。 生ではもちろん、ジャムやお菓子の材料にもなるブルーベリーです。きょうは、ヨーグルトと和えていただきます。 ![]() ![]() ![]() ![]() 7月15日(金)の給食
献立
ミルクパン タンドリーチキン フレンチポテト 野菜スープ すいか 夏といえば、すいか!きょうは、給食ですいかを食べました。 すいかは、たっぷりと水分を含んでいるので、体をひやしてくれる食材です。 すいかの黒い縞部分のしたに、種があるそうです。 包丁をいれるとき、黒い模様をさけると、キレイにきれるそうです。 スイカは、中心に甘みがあつまっているので、中心部分がいきわたるように切り分けましょう! ![]() ![]() ![]() ![]() 7月14日(木)の給食
献立
ごはん おかか和え 豚汁 豆あじの磯辺揚げ 牛乳 暑くて寝苦しかったり、プールや外遊びを頑張ったり、疲れが取れにくくなる時期です。 疲れにくい体になるにには、ビタミンB1が必須です! 豚肉は、ほかの肉に比べて、ビタミンB1が豊富です。スタミナの元になるといわれています。 豚肉エキスたっぷりの美味しい豚汁で、元気いっぱいに!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 7月13日(水)の給食
献立
夏野菜カレーライス オニオンスープ みかん 牛乳 きょうのカレーは、茄子、いんげんがはいった夏野菜カレーです。 夏野菜は、水分が多いので、ほてった体を冷ましてくれて、水分補給にもなる効果をもっています。 旬の夏野菜をたくさんたべて、暑い夏も元気に過ごしましょう! ![]() ![]() 7月12日(火)の給食
献立
切り干しごはん 鮭の塩焼き 肉じゃが えだまめ みかんジュース 今日は、旬の野菜、枝豆です。枝豆は、若い緑色をしているときは、“野菜”の仲間ですが、熟して、茶色になると、大豆になり、“豆”の仲間になります。 疲れをとったり、お肌をきれいにしてくれる栄養委が満点!暑くて日差しの強い夏には、ぴったりですね。 ![]() ![]() ![]() ![]() 7月11日(月)の給食
献立
マーボー茄子丼 冬瓜スープ 豆ナッツ黒糖 牛乳 冬瓜は夏にとれる、今が旬のやさいです。 漢字で“冬”の“瓜”とかきます。夏にとれますが、涼しいところにおいておけば、冬まで食べられることからこのような名前がつきました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 7月8日(金)の給食
献立
照り焼きチキンサンド ジャーマンポテト ボイル野菜 トマトスープ 牛乳 弐分方小の近所の農家、尾崎さんの畑で収穫されたじゃがいもと、ピーマンをつかって、ジャーマンポテトをつくりました。 ピーマンは苦みがあって、苦手な子も多いようですが、ビタミンを豊富にふくむ、緑黄色野菜です! ![]() ![]() ![]() ![]() 7月7日(木)の給食
献立
えび入りちらし寿司 笹の葉揚げ じゃこ大根 七夕汁 牛乳 今日は七夕です。 給食でも七夕献立です。笹の葉にみたてた天ぷらに、星の形や、にんじんでできた 短冊がはいったお吸い物。 かわった形の人参もはいっています。かわいい形のにんじんをみつけられたら、願い事がかなうかも・・・♪ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 7月6日(水)の給食
献立
ごはん サバの生姜煮 炒り鳥 野菜のゴマがらめ 牛乳 およいでいる姿が、青くてキラキラしている魚を「青魚」とよびます。 さばは、漢字で、「魚へん」に「青」とかきます。 青魚にふくまれる脂肪分には、DHAといって、頭の回転をよくしてくれたり、記憶力をUPしてくれる成分があります。 青魚の仲間は、あじや、さんま、いわし など、給食でもおなじみの魚たちです。 ![]() ![]() 7月5日(火)の給食
献立
ピカジーニョ 鶏肉のビナグレッチソースがけ パインアップル 牛乳 きょうは、2016年オリンピック・パラリンピックの開催国である、ブラジルの料理を食べました! ピカジーニョは、ブラジルンの家庭料理で、「クミン」という香辛料を使うのが特長です。 ビナグレッチソースは、細かく切った野菜のビネガーソースです。 ブラジル料理をたべて、オリンピックで活躍する日本の選手たちを応援します!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 7月4日(月)の給食
献立
ししじゅうし 豆腐とゴーヤのチャンプルー もずくのスープ 牛乳 今日は、郷土料理シリーズ“沖縄県の郷土料理”が給食に登場です! ししじゅうsっは、豚肉としょうがの、こんぶの炊き込みご飯で、子供達にも人気こんだてです。 苦みが特徴なゴーヤチャンプルーも、「苦いけどたべれるよー!!」といいながら、たくさんたべて、沖縄料理を味わいました。 ![]() ![]() ![]() ![]() 7月1日(金)の給食
献立
たこめし こづゆ 彩和え さくらんぼ 牛乳 今日は、“半夏生”といって、農業にとって大切な目安の日とされていました。 毎年、梅雨があける時期にあたり、農家では、田植えを終える目安のころでした。田んぼに飢えた苗が、タコにあしのように、 大地にしっかり根を張ってくれるように・・・との祈願をこめて、たこめしを食べる風習がありました。 今日の給食でも、農家の方々へ感謝の気持ちをこめ、豊作をねがい、タコめしをいただきました。 ![]() ![]() ![]() ![]() 6月30日(木)の給食
献立
キムチチャーハン ニラたまスープ いかの香味焼き プラム 牛乳 きょうのくだものは、季節のくだもの“すもも”です。 ももにくらべて、酸っぱいすもも。英語で、プラム、フランス語では、プルーンとよびます。 『李下に冠を正さず』すももにまつわることわざです。 李下とは、すももの木下の事で、冠を直そうと手をあげていると、すもも泥棒と間違われる・・・ “疑われるような行為は、すべきでわない”という意味です。 ![]() ![]() ![]() ![]() 6月29日(水)の給食
献立
ミルクパン 照り焼きチキン フレンチポテト チャウダー みかんジュース 給食ででているジュースのパックは、PTAで行っている取り組のひとつ、『ベルマーク運動』の点数になる対象のテトラパックです。 今日から、給食で飲み干したジュース紙パックも、PTA室で回収し、 “洗って、切って、乾かして・・・・” リサイクル運動に貢献してくださいました! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 6月28日(火)の献立
献立
きびごはん 五目金平 白身魚のレモンソースがけ かきたま汁 牛乳 きょうのお魚は、メルルーサという魚です。 このお魚は、ニュージーランドなどの海の深海に生息していて、体長は1〜2メートルある大きな魚です。 日本では、フィッシュバーガーなどによく使われています。 ![]() ![]() ![]() ![]() 6月27日(月)の給食
献立
チキンライス 野菜のカレースープ煮 さかなナッツ 牛乳 6月は歯科検診がありました。 しっかり噛んで虫歯予防! よく噛んでたべることは、唾液がたくさんでます。唾液は虫歯菌をうすくするため、よく噛んでたべると虫歯予防になるのです! そのほかにも、よく噛んで食べることは、 食べすぎを防いで、肥満予防になったり、 飲み込むたべものが小さくなるので、消化がよくなります また、脳を刺激して、頭の働きがよくなり、 歯並びがよくなるのも期待できます。 きょうの給食の 魚ナッツは、カルシウム豊富で、元気な歯のことをかんがえてつくりました! ![]() ![]() |