タンドリーチキンの作り方を紹介します。


材料　　４人分

鶏肉60ｇ　　４切れ

にんにく（すりおろし）　　少々
生姜（すりおろし）　　　　少々
ヨーグルト　　　　　　　　大さじ2
ケチャップ　　　　　　　　小さじ2
カレー粉　　　　　　　　　1ｇ
塩　　　　　　　　　　　　少々
こしょう　　　　　　　　　少々


作り方

1　にんにくからこしょうまでの材料を混ぜあわせます。
2　鶏肉の切り身を1に30分以上漬けこみます。
3　170度のオーブンで焼いて出来上がりです。