★きょうのこんだて★

　マーボーどん
　はくさいスープ
　アーモンドこくとう
　牛乳

　マーボー丼は人気の献立です。
　マーボー丼に使われているニラ。
　ニラは、中国が原産といわれ、日本でも
　昔から作られ、よく食べられていました。
　ぎょうざやニラ玉などに使われますね。
　旬は11月〜3月で、スタミナをつけたい
　ときに役立つ食材です。
　今日もよく食べてもらえました(^o^)