ごはん
いかのねぎ塩焼き
じゃがいものそぼろ煮
青菜のからし和え
くだもの（清見オレンジ）
牛乳

【青菜のからし和え】には
菜の花を使いました。
菜の花は、ほのかな苦みと独特の香り、黄色がのぞく鮮やかな緑が
ひと足早く春の訪れを告げる野菜です。
ビタミンやミネラルが多く、特にビタミンＣは
野菜の中でもトップクラスです。