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体調管理に気を付けましょう!
5月10日(水)今日は登校時には小雨の降るお天気でした。
昨日の日中はジリジリと痛いぐらいの暑さでしたが、今日は一転、長そでを着ていないと寒いぐらいのお天気です。
着るものでうまく調節し体調管理に気を付けましょう。
また、睡眠を十分にとること、栄養のバランスが良い食事をとることや、規則正しい生活を送ることも大切ですね。
規則正しい生活といえば、5月の保健目標は「規則正しい生活をしよう」です。
規則正しい生活を送って健康的に過ごしましょう。
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