５月１０日（水）今日は登校時には小雨の降るお天気でした。
昨日の日中はジリジリと痛いぐらいの暑さでしたが、今日は一転、長そでを着ていないと寒いぐらいのお天気です。
着るものでうまく調節し体調管理に気を付けましょう。

また、睡眠を十分にとること、栄養のバランスが良い食事をとることや、規則正しい生活を送ることも大切ですね。

規則正しい生活といえば、５月の保健目標は「規則正しい生活をしよう」です。
規則正しい生活を送って健康的に過ごしましょう。