4月16日(火)・たけのこごはん ・豆腐揚げ ・すまし汁 ・香りキャベツ ・牛乳 今日は、春の野菜を使った給食です。 たけのこは春を代表する野菜で、 特にこの時期は甘くておいしいたけのこが食べられます。 おいしいだけではなく、食物繊維が多く、また、余分な塩分を 体の外に出してくれるカリウムも多く含まれています。 すまし汁には菜の花を使いました。ちょっとほろ苦い春の味です。 春キャベツは、葉が甘くて柔らかいので、生でサラダにしても 炒めたりスープにしてみたりと何でもおいしいです。 旬のものを食べて、元気な体を作りましょう。 |