【今日の献立】

ごはん
焼きシシャモ
肉豆腐
五目煮豆
牛乳

五目煮豆は、朝から時間をかけて煮ているので、素材の甘みが出ておいしいです。
大豆は「畑の肉」とよばれていて、良質のタンパク質が多く、肉に負けないくらい栄養があります。