令和元年７月２２日
今日の献立は、マッシュサンド・りんごジュース・キャベツのクリームスープ・はちみつ入りサラダです。 今日は１学期の給食最終日です。１学期、美味しく残さず給食を食べることができましたか。 「もうすぐ夏休み！」 夏の生活のキーワード。あたまの文字をつなげて「なつやすみのしょくじ」です。おぼえてくださいね。 な・・なんでも食べて夏バテ知らず つ・・つめたいものはほどほどに や・・やたらとおやつは食べないで す・・すききらいを克服しよう み・・みどりのなかまをたっぷりと の・・のむなら牛乳、水、麦茶 しょく・しょくよくモリモリ元気な子 じ・・じかんをきめて１日３食 「なつやすみのしょくじ」に気をつけて、楽しい夏休みを元気にすごしましょう！ 令和元年７月１９日
今日の献立は、ごはん・牛乳・いかのねぎ塩焼き・かきたま汁・青菜と油揚げのごまあえ・果物（すいか）です。 今日は湿度が高く暑い日になりました。皆さん給食をしっかり食べて、蒸し暑さを乗り切りましょう！もうすぐ、夏休み！ 令和元年７月１８日
今日の献立は、ごはん・乳酸飲料・鶏肉のガーリックソース・ポトフ・キャロットサラダです。今日はハピフレ給食です。縦割り班で楽しく給食をいただきます。 皆さん、楽しく・美味しく・仲良く食べてくださいね。 令和元年7月17日
今日の献立は、麦ごはん・牛乳・ししゃものから揚げ・塩肉じゃが・ひじきの炒め煮・果物です。むぎごはんは、白米と押し麦を入れて炊きました。麦は食物繊維・カルシウムが多く含まれていて、お腹の働きを整えます。 塩肉じゃがの味付けは、塩と砂糖です。醤油の入らないさっぱりとした肉じゃがです。 ひじきの炒め煮はごはんに良く合う煮物です。ひじきは鉄分の王様と言われ、栄養豊富な食品で、カルシウム・食物繊維・マグネシウムを多く含みます。 今日も栄養たっぷりの給食で、夏バテをしない健康な体をつくりましょう。 令和元年7月16日
今日の献立は、大豆ピラフ・牛乳・鯵の香草パン粉焼き・ジュリエンヌスープ・果物です。 今日も、好き嫌いなく美味しくいただきましょう！ 令和元年7月12日
今日の献立は、ししじゅーし・牛乳・ワンタンスープ・豆腐チャンプルです。 ししじゅーし・豆腐チャンプルは、沖縄県の郷土料理！豚肉・豆腐・ゴーヤ・海藻等を 使った、スタミナたっぷりの献立です。夏にはピッタリですね。 今日も全て良く食べていました。ありがとう！ 令和元年7月11日
今日は、世界友達献立(アメリカ)です ●ガンボ（オクラの意味）・・野菜と鶏肉やえびを炒めトマト味で煮込み、仕上げにオクラを入れ、とろみを出した献立です。ごはんにかけていただきます。 ●バッファローウィング・・給食では鶏肉を油で揚げて、甘くて酸っぱいトマト味のソースをかけていただきます。(好評でした！) ●コールスロー・・キャベツ・人参・コーンを蒸かして、ドレッシングで味付けしました。 ♪給食をしっかり残さず食べて、夏バテしない体をつくりましょう！ 令和元年7月10日
今日の献立は、黒砂糖パン・牛乳・キャベツとベーコンのスープ・ポテトグラタン・フレンチ胡瓜・（八王子産とうもろこし）です。 「とうもろこし」 今日は３年生によるとうもろこしの皮むき体験が有りました。 とうもろこしは、稲の仲間の植物です。「とうきび」とも言います。 米・麦とならんで「世界の三大穀物」のひとつです。 野菜なのか、穀物なのかは収穫される時期で変わります。給食のように、蒸したり茹でたりして食べるおなじみの甘いとうもろこしは、まだ育ちきっていない「野菜」です。ポップコーン、粉にしてパンにする熟したとうもろこしは、「穀物」です。 今日は、小比企町・中西さんが育てたとうもろこしです。 ３年生の皆さんが皮むき体験をしました。３年生の皆さん、ありがとう！ とても甘くて美味しいとうもろこしでした！ 令和元年7月9日
今日の献立は、切り干しビビンバ・牛乳・冬瓜スープ・豆ナッツ黒糖です。 今日も全て良く食べていました！給食を好き嫌いなく、美味しく食べて夏バテをしない 健康な体をつくりましょう！ 「冬瓜」のお話。原産地はインドと言われています。平安時代の「本草和名」に記載があることから、古くから親しまれてきた野菜で有ることが分かります。旬は夏。９５％が水分で、栄養価は低く低カロリーですが、利尿作用のあるカリウムを比較的多く含んでいるので、むくみの解消や高血圧に効果が有ります。体を冷やす働きもあり、涼しげな見た目と淡白な味わいが夏にピッタリです。 令和元年７月８日
今日の献立は、夏野菜カレー・牛乳・フレンチサラダ・枝豆・果物(メロン)です。 夏野菜カレーは人気献立です。今日は八王子産の野菜もたっぷり入りました。南瓜・ ズッキーニ・いんげん・小松菜・枝豆は八王子で採れた新鮮で栄養価の高い野菜です。 とても良く食べていました！給食室でも大喜びです！ 令和元年７月５日
今日の献立は、みんな大好き！スパゲティミートソース！牛乳・鉄分もりもりサラダ・ りんごヨーグルトです。 「夏野菜のおはなし」 トマト・きゅうり・ピーマン・茄子・オクラ・ゴーヤ！夏野菜にはどんなものがあるかな！ 「夏野菜を食べよう！」 ♪汗をかいて失ったビタミンやミネラルが摂れる。 ♪きゅうりや茄子等は、体の熱を冷ましてくれる。 ♪水分が多いので、水分補給になる。 暑い夏にピッタリの働きや、栄養があるのが「夏野菜」です。旬の夏野菜をたくさん食べて、元気に過ごしましょう！野菜は体のみかたです。 令和元年7月4日
今日の献立は、マーボーどんぶり・牛乳・レタスと卵のスープ・わかめのにんにく炒め くだもの（さくらんぼ）です。 みんな大好き！マーボーどんぶりです。とても良く食べていました。ありがとう！ マーボーどんぶりの美味しさの秘密は味付けです。赤味噌と八丁味噌をブレンドしました。 白いご飯にかけて、とても美味しいマーボー豆腐です。 令和元年7月3日
今日の献立は、八王子ナポリタンサンド・牛乳・野菜のスープ煮・果物です。 「八王子ナポリタン」八王子の新しいご当地グルメです。 「はちナポ」の特徴 １ たっぷりの「きざみ玉葱」がのっていること！ ２ 八王子で採れた食材を使っていること！ 八王子には大学が２１校あり、学生が１０万人います。「安くて、お腹いっぱい 食べてもらいたい！」という思いで、生まれたメニューだそうです。 今日は、パンにはさんで（ナポリタンを）いただきましょう！ 令和元年7月2日
今日の献立は、たこめし・牛乳・豚汁・五目煮豆・果物です。 ７月２日は「半夏生」はんげしょう。 農業にとって、大切な目安の日。半夏生は毎年梅雨が明ける時期にあたります。 農家では、田植えを終える目安の頃とされました。関西地方では、蛸を食べる習慣が有ります。 令和元年7月1日
食育視察団（２８名）の方々が、第三小にいらっしゃいました。 献立は和食です。主食は（かて飯）八王子の郷土料理で、具がたくさん入った酢飯のごはんです。主菜は（笹の葉揚げ）七夕にちなんで、笹かまぼこを桑の葉粉を入れた衣にくぐらせ、油で揚げました。汁物は七夕のお吸い物で、昆布と鰹でだしをとり、短冊の人参や星形のかまぼこを浮かべました。ほかに梅昆布キャベツです。 デザートは台湾の方々がお見えになっているので、「パイナップルケーキ」を作りました。 第三小オリジナルのパイナップルケーキです。（皆さんに喜んでいただき、レシピを教えて ください！）と話が有りました。 給食は、１年生のクラスに入って一緒に食事をして、とても楽しいひと時を過ごすことができました。 令和元年6月28日
今日の献立は、チリビーンズサンド・牛乳・ジャーマンポテト・きのこのスープ・ボイルサラダです。チリビーンズは、パンにはさんでいただきましょう！ ジャーマンポテトをパンにはさんで食べても良いですね。 きのこのスープは、きのこたっぷり！粉チーズの入ったコクのあるスープです。 ボイルサラダはシンプルな味付けです。毎日健康な体をつくるために、野菜を食べましょう！野菜は体の見方です。 令和元年6月27日
今日の献立は、ごはん・牛乳・鯖のねぎ塩焼き・小松菜の味噌汁・金時豆の甘煮です。 今日は、主食（ごはん）主菜（鯖のねぎ塩焼き）副菜（金時豆の甘煮）汁物（小松菜の味噌汁）の献立です。栄養のバランスもバッチリです！ 令和元年6月26日
今日の献立は、みんな大好き！スパゲティ―ミートソース・牛乳・コンソメスープ・ りんごヨーグルトです。 今日もどの献立もとても良く食べていました。ありがとう！ ミートソースは、朝からじっくり玉葱を炒めた甘みのある美味しいミートソースです。 |