・ししじゅうし
・サバのカレー煮
・たまごスープ
・牛乳

今日の鯖は、沸騰した湯にサバと酒を入れ、しばらく煮ます。
みりん、さとう、しょうゆ、カレー粉を入れ更にじっくり煮込みます。
　鯖１切れに対し、カレー粉0.3ｇ、みりん1ｇ、しょうゆ５ｇ、砂糖３ｇ
カレー粉の香りが食欲をそそります。

卵　　　八王子市
人参　　八王子市
小松菜　八王子市
生姜　　高知
玉ねぎ　北海道
豚肉　　埼玉
米　　　滋賀