４月３０日の給食
豆腐のスープ くるみ黒糖 牛乳 （くるみは、日本で古くから食べられてきたナッツで、クルミの栄養は、日本人の体に吸収されやすいです。今日は、ミネラルが豊富な黒糖を溶かしてからめました。） ４月２６日の給食
じゃがいものそぼろ煮 サンマの筒煮 小松菜とじゃこの煮びたし 牛乳 （サンマは、大漁でおいしいので、江戸時代から大衆魚として親しまれてきました。今日は、骨まで食べられるように、児童のみなさんが登校する前から煮込んでいました。） ４月２５日の給食
ポップビーンズ わかめスープ 牛乳 清美オレンジ （ポップビーンズは、ゆでた大豆にでんぷんをまぶして、揚げました。塩と青のりをふりかけ、おやつ感覚で食べられます。大豆は、昔から、日本人の健康を支えてきた、大切な食べ物です。） ４月２４日の給食
チキンのハーブ焼き コーンポテト 春雨とたまごのスープ 牛乳 （コーンポテトには、アスパラが入っています。アスパラには、アスパラギン酸というアミノ酸が含まれ、新陳代謝を促し、疲労回復の効果があります。また、肌を保湿する効果もあるので、乾燥が気になるこの季節にはぴったりの野菜ですね。） ４月２３日の給食
じゃがいもの味噌汁 野菜きんぴら みしょうかん 牛乳 （豚キムチは、豚に含まれるビタミンと、発酵食品であるキムチが、体の代謝を上げてくれます。春は、環境の変化に、体が疲れていますから、豚キムチで元気が出るといいですね。） ４月２２日の給食
春キャベツのスープ ラスク 牛乳 （今日のスープは、柔らかい春キャベツが入っています。水分が多く、柔らかいので、生で食べたいところですが、給食では、生野菜は出せません。家庭では、ぜひ生の春キャベツを味わって欲しいと思います。） ４月１９日の給食
白身魚のガーリックソースかけ フレンチポテト きのこスープ ミニトマト 牛乳 （ガーリックソースは、たまねぎ、しめじ、トマトを煮込み、にんにくをたっぷり入れ、ボリュームのあるソースができました。） ４月１８日の給食
フレンチサラダ フルーツヨーグルト 牛乳 （今日から、１年生の給食が始まりました。みんなが大好きな、カレーです。上手に配膳して、大好きなカレーを食べていました。） ４月１７日の給食
ミニ卵やき 具だくさんみそ汁 清美オレンジ 牛乳 （すき焼きは、すしやてんぷらに並ぶ、世界で広く知られる、日本の料理です。今日は、ご飯にまぜました。） ４月１６日の給食
エビ餃子 ビーフンスープ 牛乳 （エビ餃子は、エビ、豚肉、にら、白菜、春雨、長芋などの具をたっぷり入れ、旨味と栄養がたくさん詰まった餃子です。） ４月１５日の給食
のっぺい汁 にぎすの磯部揚げ 京がんもの煮つけ 牛乳 （今日の山菜おこわには、たけのこや、わらびなど、山のものが入っています。普通の野菜と違い、春にしか収穫できない、貴重な食べ物です。） ４月１２日の給食
オニオンスープ ほうれん草のキッシュ 牛乳 （キッシュは、フランス・ロレーヌ地方に伝わる郷土料理です。生クリームと卵でつくるなめらかな生地を流し込み、野菜や肉、魚介などを入れて焼きます。） ４月１１日の給食
コロッケ きのこスパゲッティー ミネストローネ 牛乳 （ミネストローネは、トマトを使ったイタリアの料理です。決まったレシピはなく、各家庭で違います。今日は、白いんげん豆も入っています。） ４月１０日の給食
豆腐あげ 菜の花のすまし汁 香りキャベツ 牛乳 （たけのこご飯は、春の代表的な料理です。たけのこは、食物繊維が豊富で、体の余分な塩分を排泄してくれるカリウムが含まれています。） 3月19日（火）献立
・ミルクパン ・フライドチキン ・ナポリタン ・かぼちゃのポタージュ ・コールスロー ・りんごジュース 今日で６年生は、小学校最後の給食です。 給食室が心をこめて作りました。七小での給食が、楽しい思い出 として心に残ってくれたら嬉しいです。 食べることは、これからも毎日続きます。食べたいものを食べた い時に食べたいだけ食べていると、長い間には体に無理がきて しまいます。朝・昼・夕の三食をきちんとバランスよく食べて 心身ともに健康な生活を送ってください。 ６年生の皆さん元気で伸び伸びと成長してくださいね。 なお新年度の給食は４月１０日（水）からの予定です。 |