ごはん
ふりかけ(アーモンド・じゃこ)
菜の花ともやしの和え物
生揚げと豚肉の味噌炒め
きよみ
牛乳
手作りのふりかけは香りもよくおいしいものです。白いご飯がおいしくいただけます。
和え物は、菜の花の和え物でした。ほのかな苦みと独特の香りがあります。春の訪れを告げる野菜です。ビタミンCがたっぷりです。