今日のこんだては
和風きのこピラフ
タンドリーチキン
じゃがいものポタージュ
りんごジュース
です。

マッシュルーム・しめじ・えのきを入れた
和風のピラフです。
この他、にんじん・たまねぎ・グリンピース・鶏肉
も入っているので、栄養満点です。

タンドリーチキンはインド料理をアレジしたものです。
【タンドール】と呼ばれる窯で焼くことから
この名前がついています。
にんにく・しょうが・ヨーグルト・ケチャップ・カレー粉
で下味をつけた、スパイシーな鶏肉です。