5月23日の給食味噌汁 キャベツの生姜風味 牛乳 明日は運動会です。朝ごはんは、何を食べさせましょうか? 運動するためのエネルギー源はご飯・パン・麺類・芋類といった糖質。 これらは消化してエネルギーになるまでに2時間以上かかります。 朝ごはんは運動会の始まる2〜3時間前に、果物などもプラスして糖質中心 にしましょう。この時に脂っこいものを食べないように。消化に時間が かかってしまうので、負担になります。 運動会当日は、興奮したり、神経質になっていることがあるので よくかむようにしましょう。 明日の気温はどのくらいになるのでしょう? お弁当の蓋は、中に入れるものを冷ましてからしてくださいね。 5月22日の給食コーンとたまごのスープ ワカメとジャコのさっと煮 牛乳 5月21日の給食ポークビーンズ コールスローサラダ 牛乳 ライトフランスパンに、にんにくとパセリをみじん切りした物を加えた バターを塗って、オーブンでこんがりとやきました。 5月20日の給食キャベツとベーコンのスープ ウイングスティックの照り煮 くだもの(冷凍みかん) 牛乳 5月19日の給食新茶のふりかけ 白身魚の香り揚げ 味噌けんちん 牛乳 5月16日の給食きのこ汁 胡麻大根 牛乳 豚肉と切り干し大根を味付けして、ご飯に混ぜました。 野菜を別だしにしました。 5月15日の給食イカの松かさ焼き 肉じゃが おひたし ぎゅうにゅう 5月14日の給食わかめスープ 豆黒糖 牛乳 5月13日の給食ごぼうハンバーグ コーンポテト 千切り野菜のスープ 牛乳 5月12日の給食春雨スープ 茎わかめの生姜炒め 牛乳 5月9日の給食豆鯵の南蛮漬け 味噌汁 牛乳 豆あじは 1年から3年 が2本 3年から4年 は3本です。 5月8日の給食温野菜の胡麻ドレッシング フルーツヨーグルト 牛乳 5月7日の給食若たけうどん 蒟蒻の土佐煮 くだもの(みしょうかん) 牛乳 5月2日の給食松風焼き 新じゃがの煮もの 牛乳 5月1日の給食春雨と肉団子スープ ピリ辛きゅうり くだもの(みしょうかん) 牛乳 4月30日の給食焼きししゃも 具だくさんの味噌汁 牛乳 4月28日の給食春キャベツのスープ ミックスフルーツ 牛乳 4月25日の給食ワンタンスープ じゃがころ揚げ 牛乳 4月24日の給食焼き魚(鮭) 新じゃがの煮もの 香りキャベツ 牛乳 今日のたけのこは、鹿児島県産のボイルたけのこを 使いました。 4月23日の給食大豆入りキーマカレー ポトフ 牛乳 くだもの(甘夏) |