・ハヤシライス・フレンチサラダ・ピーチヨーグルト・牛乳

　今日は野菜の摂取量について食育メモを出しました。
野菜は1日350ｇ食べると健康に過ごせるといわれています。実際に食べることも大切ですが、知識として「野菜は1日350ｇ」と知ることもとても大切です！
児童に野菜の摂取量をクイズ形式にして聞いたところ、みんな食育メモを見てくれていたので、ほぼ全員正解していました！✨とても感動しました！！
　350ｇとるためには毎食野菜を食べられるといいですね。汁物に入れるとカサも減り、食べやすくなるのでオススメです！

　大人になっても栄養バランスの良い食事を自分で選択できるように、食事に関することも給食の時間にお話ししていきたいと思います😊