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今日の献立
★ごはん ★わかさぎ甘酢 ★根菜のうま煮
★茎わかめのしょうが炒め ★いちご ★牛乳
昔から受けつがれ、日本の食事にかかせない食べ物のひとつが「わかめ(若布)」です。海藻は「海の野菜」といわれるほど、体にいい食べ物です。今では、海藻にふくまれる栄養が海外でも注目され、「スーパーフード」として人気が高まっているそうです。世界に自慢できる食べ物の一つです。
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