☆今日のこんだて☆

　　　・ごはん
　　　・いわしの山河焼き
　　　・じゃが芋のそぼろ煮
　　　・金時豆の甘煮
　　　・牛乳
　
　　　※山河焼きは、房総半島に伝わる郷土料理です。
　　　　青魚に味噌・長葱・しょうが・人参などを入れ
　　　　こねてから焼いたものです。
　　　　今日は、いわしとたらのすり身を使って作りました。
　　　　青魚に多く含まれる脂肪は、血液をサラサラにする
　　　　効果があると言われています。

　　　　　　　＊＊＊今日の食材産地＊＊＊
　　　・ねぎ（茨城）　　　　・たまねぎ（佐賀）
　　　・にんじん（静岡）　　・とりにく（宮崎）
　　　・しょうが（高知）　　・タラすりみ（アメリカ）
　　　・じゃがいも（長崎）　・イワシすりみ（千葉）