1月20日(月曜日)の給食・みそラーメン ・ポテチサラダ ・ごまめナッツ ・ぎゅうにゅう 今日は、中山先生の元気応援メニューの日です。 みんなの元気を応援する、中山先生のおすすめメニューは『みそラーメン』です。 【中山先生からの元気応援メッセージ】 あったかいラーメンは、体を温めてくれて、一層おいしく感じられますね! 体温が1度下がると、免疫力が3割落ちると言われています。 平熱が36.7度の人に比べて、35.7度の人の方が、かぜをひきやすかったりするということですね。 また、「みそ」には、おなかを整える効果や、美肌効果もあり、「医者に金を払うよりも、みそ屋に払え」ということわざがあるくらい、昔から健康によい食べ物とされてきました。 しっかり食べて、体をあたためて、元気に過ごしましょう! |