ひじきごはん
わかさぎの南蛮漬け
みそけんちん
いちご
牛乳

　冬に脂がのっておいしくなる
わかさぎを、から揚げにして南
蛮づけにしました。
　カリッと揚がった小さなわか
さぎを、子どもたちは頭からま
るごと食べました。のこりも少
なくて、よく食べていました。