ごはん
えびぎょうざ
韓国風肉じゃが
茎わかめのにんにくいため
牛乳

子供たちに人気の棒ぎょうざに小エビを丸ごと入れました　つなぎに長芋を使っています
韓国風肉じゃがは豚肉を、醤油、酒、豆板醤、にんにく、長ねぎ、ごま油、白ゴマで漬け込みました。