3日のこんだては、

・カミカミごはん
・いかの香味焼き
・けんちん汁
・手作り魚ナッツ
・牛乳

です。


４日は虫歯予防デー

しっかり「かんで」虫歯予防！
よくかんで食べると「だ液」がたくさん出ます。「だ液」は虫歯菌を薄くするため、よくかんで食べると虫歯予防になるのです！

よくかんで食べると、いいことがいっぱい！

虫歯予防の他にもいいことがあります！
１、食べすぎをふせいで、肥満予防！　　　　　　　　　
２、食べものが小さくなるので消化がよくなる！
３、脳を刺激して、頭の働きがよくなる！
４、歯並びがよくなる！

今日の給食では、鰯の小魚を煮干しにした「いりこ」を食べます。ひとくち３０回を目安によくかんで食べましょう！