20日のこんだては、

・メキシカンライス
・ボイルウインナー
・ボイルキャベツ
・レタスとたまごのスープ
・牛乳

です。


明日はいよいよ運動会！

運動会にそなえて３つのやくそく

１ 今夜ははやく寝て、しっかり睡眠！
２ 明日の朝は早く起きよう！
３ 朝ごはんをしっかり食べよう！

しっかりした朝ごはん

１ ごはん、パンなど黄色の食べもの
２ 肉やたまご、魚など赤い食べもの
３ 野菜、きのこ、くだものなど緑の食べものこの３つの食べものがそろった朝ごはんは完璧！

明日の運動会は大活躍まちがいなしです！今日まで練習してきたことを精いっぱい出し切るためにも、しっかり食べて登校しましょう！