17日のこんだては、

・ポークカレーライス
・【副菜リザーブ】わかめスープ　か　わかめサラダ
・ピーチヨーグルト
・牛乳

です。


今日は、副菜をえらぶリザーブ給食です。

みなさんには「サラダ」か「スープ」をえらんでもらいました。サラダにもスープにも「わかめ」が入っています。わかめなどの海藻は「海の野菜」ともよばれ、「スーパーフード」として海外でも注目されています！



副菜とは・・・主食と主菜だけでは足りない栄養をおぎなうおかずです。野菜やきのこ、　　　　　　　くだものなどです。

副菜のはたらきは、からだの調子を整える！おなかの調子をよくして、風邪も予防する！
などです。