7日のこんだては、

・ごはん
・焼きししゃも
・韓国風肉じゃが
・とうもろこし
・くだもの（プラム）
・牛乳

です。


とうもろこしって穀物なの？
野菜か、穀物か、それは収穫される段階でかわります。
　甘味のある、まだ育ちきっていないとうもろこしは「野菜」です。今日のとうもろこしは「野菜」になります。ポップコーンやパンにする熟したとうもろこしは「穀物」です。