９日のこんだては、

・梅ちりごはん
・赤魚のみそ焼き
・筑前煮
・かき玉汁
・くだもの（冷凍みかん）
・牛乳

です。

うめぼしのすっぱい成分は『クエン酸』といいます。体のつかれをとってくれたり、すっぱい刺激で食欲も増進！殺菌効果もあるので、お弁当やおにぎりにもぴったりです。