今日のこんだては
ごまごはん
赤魚の香味焼き
野菜のおかか和え
呉汁
清見オレンジ
牛乳
です。

赤魚に根しょうが・にんにく・長ねぎ・みそ・みりん・しょうゆ
で下味を漬け込み、オーブンでこんがりと焼き上げました。
クセがないので食べやすく、「これおいしい！」と声をかけてくれる
１年生たち。

【呉汁】の『呉』は、大豆を茹でて砕いたもので
具だくさんの汁にたっぷりと入れています。
大豆の甘みが汁全体に広がり、栄養も満点です。