今日のこんだては
磯ごはん
豚肉のしょうが焼き
にらたまみそ汁
ごま大根　
いちご
牛乳
です。

今日は『五つ星そろえて体力アップこんだて』です。
スポーツ選手は、トレーニングと同じくらい食事にも気を遣っています。
主食・主菜・副菜・乳製品・果物の五つをそろえて食事をすることで
栄養のバランスがとれます。
今日のメニューも五つそろっているので、
残さずに食べれば栄養満点です！