☆ごはん　
　☆さけのごまみそ焼き
　☆小松菜汁　
　☆茎わかめのきんぴら
　☆甘平
　☆牛乳

　　今日は月に一度の「五つの輪献立」の日です。主食・主菜
　副菜・果物・乳製品をバランスよく食べて、丈夫な体を作る
　ことが目的です。今日は特に、筋力や瞬発力をつけるために
　必要な「タンパク質」をたくさんとれるよう、くきわかめや
　さけの切り身、小松菜を使っています。